બે બાળકોની માતા શ્વેતા તિવારીએ ઉંમરને માત આપી છે, જાણો તેની સુંદરતા અને ફિટનેસનું રહસ્ય

ટીવી એક્ટ્રેસ શ્વેતા તિવારી ગ્લેમર ઈન્ડસ્ટ્રીનું એક મોટું નામ છે. 40 વર્ષની ઉંમરે પણ તે ફિટનેસ અને સુંદરતામાં ઘણી યુવા અભિનેત્રીઓને માત આપે છે.

તેની પુત્રી પલક તિવારી પણ બોલિવૂડમાં ડેબ્યુ કરવા જઈ રહી છે. જો તમે બંનેને એકસાથે જોશો તો તમને એમ નહીં થાય કે તેઓ મા-દીકરી છે. શ્વેતા તિવારીને જોઈને લાગે છે કે તેની ઉંમર થંભી ગઈ છે. આની પાછળ તેની સખત મહેનત છે જે તે પોતાના માટે કરે છે.

શ્વેતા તિવારીની સુંદરતાનો મંત્ર પાણી છે. તેણી કહે છે કે તે ઘણું પાણી પીવે છે. પાણીની બોટલ તેમની સાથે ફરે છે. આ સિવાય કેમિકલ ફેસ પેકને બદલે તે મુલતાની માટી ફેસ પેક લગાવે છે. જો તે ઘરે રહે છે, તો તે મેકઅપથી દૂર રહે છે.

ચાલો જણાવીએ કે શ્વેતા તિવારી કેવી રીતે બનાવે છે મુલતાની માટી ફેસ પેક
2 ચમચી મુલતાની મિટ્ટી
1 ચમચી દહીં અથવા કાચું દૂધ
1 ચમચી ગુલાબજળ
1 ચમચી ચંદન પાવડર
2 ચપટી હળદર

બધું મિક્સ કરો અને થોડી વાર રાખો, જરૂર લાગે તો પાણી પણ ઉમેરો. જ્યારે તે નરમ થઈ જાય ત્યારે તેને ચહેરા પર લગાવો અને સુકાવા દો. આ દરમિયાન બોલશો નહીં. ત્યાર બાદ નવશેકા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.

શ્વેતા તિવારી ઓલિવ ઓઈલથી વાળમાં માલિશ કરે છે

ઓલિવ ઓઈલ શ્વેતા તિવારીના જાડા કાળા વાળનું રહસ્ય છે. તે તેના વાળ ધોતા પહેલા તેના માથામાં તેલથી માલિશ કરે છે. શેમ્પૂ કર્યા પછી તે વાળને કન્ડિશન કરવાનું ભૂલતી નથી.

શ્વેતા તિવારી દરરોજ કસરત કરે છે

શ્વેતા તિવારી ફિટનેસ માટે દરરોજ કસરત કરે છે. તે યોગ અને નૃત્ય દ્વારા પોતાની જાતને મેટલલી ફિટ રાખે છે. આ સાથે તે પ્રોટીનથી ભરપૂર આહાર લે છે. તે ફક્ત ઘરે બનાવેલો ખોરાક જ ખાય છે. તે બહારનું ખાવાનું ટાળે છે.